OGYacademy

BリーグUチームトレーナー NASM-PES 柔道整復師 ピラティスインストラクター 

2020-09-29から1日間の記事一覧

jr.ウィンターカップ予選2日目

先日、jrウィンターカップ2日目が行われ、 トレーナーとして帯同致しました。 その日は2試合準々決勝、準決勝がありました。 今回は一日に2試合以上ある場合のコンディショニングに焦点を当てましょう! 1.基本的な考え方 2.朝一番の試合の場合 3.2試合目…